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Se all'età di 30 anni siete rigidi e fuori forma, siete vecchi. Se all'età di 60 anni siete agili e forti siete giovani.
JOSEPH PILATES
Lo Studio Pilates è situato in un locale adiacente la palestra
dell'Hotel Hermitage
che guarda sui giardini e offre un ambiente tranquillo per le lezioni di pilates.
E' attrezzato di 2 reformer deluxe (una macchina che comprende il reformer, il cadillac ed il mat),
ed altri piccoli attrezzi. Le lezioni saranno eseguite da un'Istruttrice Certificata di
Potrete scegliere tra lezioni individuali, in duetto o in piccoli gruppi
con un massimo 6 persone.
dell'Hotel Hermitage
che guarda sui giardini e offre un ambiente tranquillo per le lezioni di pilates.
E' attrezzato di 2 reformer deluxe (una macchina che comprende il reformer, il cadillac ed il mat),
ed altri piccoli attrezzi. Le lezioni saranno eseguite da un'Istruttrice Certificata di
Potrete scegliere tra lezioni individuali, in duetto o in piccoli gruppi
con un massimo 6 persone.
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Albergo con centro benessere Elba
